嗨,欢迎来到文登在线 - 今日文登 文登信息港 文登生活 文登新闻
当前位置: 文登在线 > 女性信息 > 正文

2015波尔多Vinexpo 10种食物让你彻夜难眠……

17/10/02 来源于:http://www.widify.com 阅读:

导读:两年一度的葡萄酒及烈酒盛会——法国波尔多Vinexpo国际葡萄酒及烈酒展,于6月14月18日在法国波尔多举行。此次酒展占地4万平方米,吸引了来自44个国家及地区的2400位展商,1250位国际记者和约120多个国家及地区的4万8千名专业人士赴展。   2015年Vinexpo于6月14——18日在法国波尔多(Bordeaux)隆重举行,来自42个国家的2,350位参展商热情响应。意大利、西班牙、法国三国均展示了其新产品,葡萄牙、智利、阿根廷、美国、英国、德国和南非等排名前10的参展国也在酒展与消

  两年一度的葡萄酒及烈酒盛会——法国波尔多Vinexpo国际葡萄酒及烈酒展,于6月14月18日在法国波尔多举行。此次酒展占地4万平方米,吸引了来自44个国家及地区的2400位展商,1250位国际记者和约120多个国家及地区的4万8千名专业人士赴展。

  2015年Vinexpo于6月14——18日在法国波尔多(Bordeaux)隆重举行,来自42个国家的2,350位参展商热情响应。意大利、西班牙、法国三国均展示了其新产品,葡萄牙、智利、阿根廷、美国、英国、德国和南非等排名前10的参展国也在酒展与消费者见面。各式烈酒,如白兰地(Brandy)、伏特加(Vodka)、朗姆酒(Rum)、威士忌(Whisky)、金酒(Gin)及龙舌兰(Tequila)等亦加入了Vinexpo的展览摊位。

   导致失眠的食物NO.1:咖啡因

2015波尔多Vinexpo,体验不凡美酒

  Vinexpo总裁纪尧姆·底格里斯(Guillaume Deglise)表示,主题定为“Taste the Unexpected”(体验不凡之酒)的2015年展会有一些新的板块,例如新增的“烈酒吧”可以展示不同的鸡尾酒和烈酒品牌,并有著名调酒师在现场调制鸡尾酒,同时还将设置四场名为“The Blend”的非正式商务社交派对。

2015波尔多Vinexpo,体验不凡美酒

  今年展会活动另一大焦点就是美国葡萄酒品牌的参与。展会举办的精彩活动将带人们深入了解这一全球最大的葡萄酒消费市场。并且,纳帕谷酿酒商协会首次在展会上拥有了自己的独立展台。

  此外,此次展会还完善了交通系统,缩短了参观者从波尔多市中心到展会地址的时间,参观者只需乘坐15分钟电车便可直接进入Le Lac展厅。

    相信大家都咖啡因有助人精神亢奋,提神醒脑的作用,可以暂时赶走睡意并且恢复精力。但营养专家解释道,其实咖啡因只有一定的醒脑功效,却不能给身体提供能量,刺激身体的咖啡因不宜在睡前摄入过多,避免刺激大脑神经,难以入睡。

    导致失眠的食物NO2:牛奶巧克力

    有研究表明,牛奶巧克力的营养成分可以促进血液循环,提高人们的认知能力。换一种说法,其实就是让大脑处于一种清醒的状态下,如果在睡觉前吃牛奶巧克力,会造成大脑警觉性提高,甚至烦躁不安,难以入睡,导致失眠的发生。

    导致失眠的食物NO.3:干酪

    干酪又叫做奶酪、乳酪,是一种富含丰富蛋白质和脂质的食物,其营养价值也很高,无机盐和维生素、微量元素等都可以从干酪中摄取,对身体健康大有好处。但是干酪里面含有大量的氨基酸酪胺,这种物质具有提神醒脑的作用,因此,专家建议我们在睡前最好不要吃干酪。

    导致失眠的食物NO.4:辛辣刺激性食物

    这些食物的范围很广,既包括煎炸食品,又包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等这些有异味辛辣的食物。尤其是晚餐或者睡前的时候,不要吃过辣的食物,如辣鸡翅等,这样会导致睡觉躺下时出现烧心的感觉,其实这是胃灼热的反应,影响睡眠的氛围,导致失眠。

    导致失眠的食物NO.5:加工烟熏肉食

    加工过、烟熏、腌制等食物都会有大量的酪胺,会促进大脑释放一种保持警觉的化学物质。专家说,在加工肉食里面有大量的酪氨酸,让大脑分泌更多兴奋多巴胺,不仅会扰乱睡眠,还会给健康造成隐患。

    导致失眠的食物NO.6:番茄沙司

    番茄沙司也就是我们常说的番茄酱,番茄酱里面有维生素C,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒等功效。但是番茄酱味道酸甜,属于酸性食物,因此,在睡觉前几个小时最好不要吃加有番茄酱的食物,如番茄意大利面。这样会导致胃部反酸,干扰睡眠。

    导致失眠的食物NO.7:人参茶

    人参茶是一种刺激物,具有抗疲劳、镇静、温补的功效。但是人参茶并不是所有人都能饮用的,饮用不当会导致失眠和血压升高的问题出现。因此专家提醒各位,临近要睡觉的时候千万不要喝人参茶,这样不仅会更加精神,难以入眠,还容易导致上火的症状。

    导致失眠的食物NO.8:功能饮料

    现在市面上大多功能饮料里面豇豆含有刺激性的成分,如咖啡因,不仅会增强大脑的兴奋度,还会让人提高警觉性,加快心率,升高血压等。如红牛,里面的氨基酸和牛磺酸等物质都具有提神醒脑的功效,人们睡前应少喝。

    导致失眠的食物NO.9:大豆

    大豆的营养价值十分高,而且还成为了大多数调味料的发酵大豆产品,如酱油、豆腐、味噌、烧烤酱等等,但是由于含有大量的酪胺,并不适合人们在睡前几个小时内使用,这样会造成对大脑的刺激性增强,而且还会过于油腻,影响睡眠。

  今年,美食也在大师课程秀中扮演重要角色,在法国著名美食指南《高勒米罗葡萄酒指南》(Gault Millau Wine Guide)的支持下,Vinexpo举办了一系列美食和葡萄酒搭配的工作坊。在参与者中,法国兰斯知名餐厅L’Assiette Champenoise的主厨阿诺德·拉勒芒(Arnaud Lallement)以及他的侍酒师、靓次伯(Chateau Lynch-Bages)餐厅的主厨让-吕克·罗切(Jean-Luc Rocha)和靓次伯中心总监查尔斯·休伊尔(Charles Thuillier)也一同参与了此次盛会。

    导致失眠的食物NO.10:酒精

    一些人喝酒后就更加清醒,造成了大脑细胞格外精神。其实根据专家的说法,很多人想要通过喝酒放松解乏,但是酒精会妨碍身体进入深层睡眠。尽管人们喝酒后呼呼大睡,但是第二天醒来还是头痛欲裂,昏昏沉沉。


推荐标签
热门阅读